Privatpraxis für Frauengesundheit
Christine Hillenbrand
Physio- & Beckenbodentherapeutin,
sektorale Heilpraktikerin
Herzlich Willkommen
in meiner Praxis
Christine Hillenbrand
Privatpraxis für Frauengesundheit
Physio- & Beckenbodentherapeutin
sektorale Heilpraktikerin
In meiner Privatpraxis für Frauengesundheit begleite ich Dich
ganz individuell durch alle Phasen Deines Frauseins.
In meiner Privatpraxis für Frauengesundheit begleite ich Dich ganz individuell durch alle Phasen Deines Frauseins.
SCHWANGERSCHAFT
Effektive manuelle Hilfen EMH®
in der Schwangerschaft
bei Beschwerden jeglicher Art
oder um einfach nur das Wohlbefinden
zu steigern.
...hier weiterlesen
Du bist Schwanger, aber es zwickt und drückt überall? Du fühlst dich nicht so richtig wohl? Eine Behandlung in der Schwangerschaft macht immer Sinn, sie dient der Gesundheitsförderung. Die positiven Effekte wirken auch ähnlich stark auf das ungeborene Baby. Du kannst dir eine oder mehrere (Ganzkörper-) Massagen gönnen oder bei Beschwerden, wie Ischiasbeschwerden, Verspannungen, hartem Bauch, Symphysenschmerzen, Beckenendlage, Varizen, Angstzuständen, Stress, zur Bewältigung von traumatischen Geburtserlebnissen, … zu mir kommen. Manches kann auch gut mit einem kinesiologischen Tape gelöst werden.
GEBURTSVORBEREITUNG
Mit pränataler affektiver Begleitung
schaffst du eine tiefe Ver-Bindung
zwischen dir und deinem Baby
schon früh in der Schwangerschaft.
...hier weiterlesen
Als werdende Mutter möchtest Du alles tun, um deinem Baby und Dir die Geburt zu erleichtern. Zur Vorbereitung gibt es verschiedene Möglichkeiten.
Mit geburtsvorbereitendem Taping (ähnlich der Akupunktur) kannst du deinen Körper in den letzten Wochen der Schwangerschaft gezielt auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten.
Eine andere Art der Geburtsvorbereitung ist die pränatale affektive Begleitung.
Hier wird eine tiefe Ver-Bindung zwischen dir und deinem Baby schon früh in der Schwangerschaft geschaffen. Ein Herzband zwischen euch entsteht. Bei diesen besonderen innigen Terminen zeige ich dir und deinem Partner Techniken, wie ihr in Kommunikation mit eurem Baby treten könnt. Über die Hände am Bauch steht ihr in direkter tiefer Verbindung und schafft eine Einheit von Körper und Seele. Euer Baby entwickelt dadurch Selbstsicherheit, Urvertrauen, Balance und gute selbstregulative Fähigkeiten.
WOCHENBETT & BABY
Rückbildungsprozesse unterstützen,
Wochenbettmassagen, Beschwerden
ins Gleichgewicht bringen. Akuthilfe mit
Taping bei Milchstau oder wenn dein Baby
Bauchschmerzen oder einen Nabelbruch hat.
...hier weiterlesen
BECKENBODEN
Der Checkup mit Tastuntersuchung
und Ultraschall ist in jeder
Lebenslage ratsam und kann Aufschluss
über viele Probleme geben.
...hier weiterlesen
Hast du Probleme mit deinem Beckenboden, verlierst Urin, hast ein Druck-/Fremdkörpergefühl, Senkungen oder Schmerzen im Becken(-boden)bereich? In einem ausführlichem Gespräch können wir der Sache auf den Grund gehen und ich kann dir Übungen zeigen.
Ein Beckenboden Checkup mit Tastuntersuchung und funktionellem Ultraschall ist in jeder Lebenslage ratsam (nicht während der Schwangerschaft) und kann Aufschluss über viele Probleme geben.
Ganz speziell nach einer Geburt macht es Sinn den Zustand des Beckenbodens genau festzustellen. Mehr über den Checkup ->
PESSARBERATUNG
Manchmal benötigt der Beckenboden
Hilfsmittel um voll funktionsfähig zu sein/werden.
Oft lässt es sich mit einem Pessar lösen.
Das passende für dich suchen wir gemeinsam
in einer Beratung aus.
...hier weiterlesen
Manchmal benötigt der Beckenboden Hilfsmittel um voll funktionsfähig zu sein/werden.
Stelle ich das bei einem Beckenboden Checkup fest, ist oft ein Pessar nötig. Da die Auswahl aber sehr groß ist und nicht jedes zu jeder Frau passt, kannst du bei mir eine Beratung buchen. Gemeinsam suchen wir bei der Anprobe das passende für dich aus. Mit Hilfe des Ultraschall kann auch noch der Sitz genau kontrolliert werden.
REKTUSDIASTASE
Beim Checkup schauen wir mit dem
Ultraschall genau wie deine
Bauchmuskulaur arbeitet. Passende Übungen
bringen dich zurück zu einer stabilen Mitte.
...hier weiterlesen
Du fühlst dich nach der Geburt immer noch schwanger?
Hast einen sehr hervorstehenden „Bläh“Bauch?
Dein Bauch ist auch bei Anspannung sehr weich?
Vielleicht hast du auch massive Rückenschmerzen oder eine Beckenbodensympomatik?
Das alles sind Hinweise auf eine mögliche Rektusdiastase.
Sie bildet zusammen mit dem Beckenboden und der Rückenmuskulatur eine Einheit.
Bei einem Rektusdiastase Checkup schauen wir mit dem Ultraschall genau wie deine Bauchmuskulaur arbeitet. Dabei bekommst du passende Übungen an die Hand um wieder zurück zu einer stabilen Mitte zu kommen. Ich helfe dir dabei.
PHYSIOTHERAPIE
Gezieltes Beckenbodentrainig oder
andere Behandlungen. Per Privatrezept
als Heilpraktikerleistung und für Selbstzahler.
...hier weiterlesen
Du brauchst gezieltes Beckenbodentraining oder hast andere Wünsche?
Dafür kannst du in eine Behandlungseinheit zu mir kommen.
Mit Privatrezept, als Heilpraktikerleistung oder Selbstzahler kann die Behandlung abgerechnet werden.
Du bist zu weit weg und möchtest in die Videosprechstunde kommen? Schreib mir gerne um einen Termin zu vereinbaren.
RÜCKBILDUNG
Nach dem Wochenbett beginnt
die Rückbildung. Mit gezielten Übungen
stärken wir deinen Körper mit Fokus
auf Beckenboden und Rektusdiastase.
...hier weiterlesen
Dein Wochenbett ist vorbei und Du durchlebst gerade eine aufregende und herausfordernde Zeit. Alles dreht sich um den neuen Erdenbürger und Du bist nur noch Mama.
Kennst du das: Du fühlst Dich nicht wohl in Deinem Körper, dein Bauch fühlt sich noch so schwanger an? Du bist frustriert weil sich alles so "fremd" anfühlt?
Nach dem Wochenbett beginnt die Rückbildung. Mit gezielten Übungen stärken wir Deinen Körper mit Fokus auf Beckenboden und Rektusdiastase. So kannst Du Dich wieder wohl in deinem Körper fühlen und mit deinen Kindern toben. Du triffst Gleichgesinnte und Ihr könnt euch austauschen. Die Anmeldung zu Deinem Rückbildungskurs ist der erste Schritt, zurück zu Dir und Deinem Wohlfühl-Körper.
Du wohnst nicht in Burgbernheim und Umgebung oder möchtest einfach lieber von zuhause trainieren? Dann hast Du bei mir auch
die Möglichkeit Deine Online Rückbildung zu machen.
WALKING & JUMPING
Mit Nordic Walking oder
"Back to Jumping"
beckenbodenschonend zurück zum
"normalen" Sport.
Outdoorkurse in Burgbernheim.
...hier weiterlesen
Du möchtest nach deiner Schwangerschaft und Rückbildung wieder Sport treiben? Mit deinen Kindern im Trampolin springen? Bei "Back to Jumping" zeige ich dir wie du deinen Beckenboden schonend trotzdem wieder den Weg zurück zum "normalen" Sport finden kannst. Die perfekte Sportart für nach der Rückbildung ist zum Beispiel Nordic Walking. Unser Mama-Walking-Treff verbindet Sport mit dem Austausch unter Gleichgesinnten.
Die Schnupperstunde ist übrigens GRATIS - also worauf wartest du?
SCHWANGERSCHAFT
Effektive manuelle Hilfen EMH®
in der Schwangerschaft
bei Beschwerden jeglicher Art
oder um einfach nur das Wohlbefinden
zu steigern.
GEBURTSVORBEREITUNG
Mit pränataler affektiver Begleitung
schaffst du eine tiefe Ver-Bindung
zwischen dir und deinem Baby
schon früh in der Schwangerschaft.
WOCHENBETT & BABY
Rückbildungsprozesse unterstützen,
Wochenbettmassagen, Beschwerden
ins Gleichgewicht bringen. Akuthilfe mit
Taping bei Milchstau oder wenn dein Baby
Bauchschmerzen oder einen Nabelbruch hat.
... hier weiterlesen
Du bist schwanger, aber es zwickt und drückt überall? Du fühlst dich nicht so richtig wohl? Eine Behandlung in der Schwangerschaft macht immer Sinn, sie dient der Gesundheitsförderung. Die positiven Effekte wirken auch ähnlich stark auf das ungeborene Baby. Du kannst dir eine oder mehrere (Ganzkörper-) Massagen gönnen oder bei Beschwerden, wie Ischiasbeschwerden, Verspannungen, hartem Bauch, Symphysenschmerzen, Beckenendlage, Varizen, Angstzuständen, Stress, zur Bewältigung von traumatischen Geburtserlebnissen, … zu mir kommen. Manches kann auch gut mit einem kinesiologischen Tape gelöst werden.
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Als werdende Mutter möchtest Du alles tun, um deinem Baby und Dir die Geburt zu erleichtern. Zur Vorbereitung gibt es verschiedene Möglichkeiten.
Mit geburtsvorbereitendem Taping (ähnlich der Akupunktur) kannst du deinen Körper in den letzten Wochen der Schwangerschaft gezielt auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten.
Eine andere Art der Geburtsvorbereitung ist die pränatale affektive Begleitung.
Hier wird eine tiefe Ver-Bindung zwischen dir und deinem Baby schon früh in der Schwangerschaft geschaffen. Ein Herzband zwischen euch entsteht. Bei diesen besonderen innigen Terminen zeige ich dir und deinem Partner Techniken, wie ihr in Kommunikation mit eurem Baby treten könnt. Über die Hände am Bauch steht ihr in direkter tiefer Verbindung und schafft eine Einheit von Körper und Seele. Euer Baby entwickelt dadurch Selbstsicherheit, Urvertrauen, Balance und gute selbstregulative Fähigkeiten.
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Du hast vor kurzem dein Baby geboren und befindest dich gerade im Wochenbett.
Diese magische Zeit ist etwas ganz besonderes. Und doch braucht es manchmal Unterstützung von außen. Ich bin für dich da. Mit Wochenbettmassagen um die Rückbildungsprozesse zu unterstützen, bei Beschwerden wenn der Körper noch aus dem Gleichgewicht ist und helfe dir bei akuten Beschwerden, wie z.B. Milchstau.
Treten bei deinem Baby Dreimonatskoliken auf oder hat es einen Nabelbruch, so kann das auch sehr gut unterstützend getapet werden.
Einige Behandlungen, wie Taping bei Milchstau oder Dreimonatskoliken biete ich auch online an.
BECKENBODEN
Der Checkup mit Tastuntersuchung
und Ultraschall ist in jeder
Lebenslage ratsam und kann Aufschluss
über viele Probleme geben.
PESSARBERATUNG
Manchmal benötigt der Beckenboden
Hilfsmittel um voll funktionsfähig zu sein/
werden. Oft lässt es sich mit einem Pessar
lösen.Das Passende für dich suchen wir
gemeinsam in einer Beratung aus.
REKTUSDIASTASE
Beim Checkup schauen wir mit dem
Ultraschall genau wie deine
Bauchmuskulaur arbeitet.
Passende Übungen bringen dich
zurück zu einer stabilen Mitte.
... hier weiterlesen
Hast du Probleme mit deinem Beckenboden, verlierst Urin, hast ein Druck-/Fremdkörpergefühl, Senkungen oder Schmerzen im Becken(-boden)bereich? In einem ausführlichem Gespräch können wir der Sache auf den Grund gehen und ich kann dir Übungen zeigen.
Ein Beckenboden Checkup mit Tastuntersuchung und funktionellem Ultraschall ist in jeder Lebenslage ratsam (nicht während der Schwangerschaft) und kann Aufschluss über viele Probleme geben.
Ganz speziell nach einer Geburt macht es Sinn den Zustand des Beckenbodens genau festzustellen. Mehr über den Checkup ->
... hier weiterlesen
Manchmal benötigt der Beckenboden Hilfsmittel um voll funktionsfähig zu sein/werden.
Stelle ich das bei einem Beckenboden Checkup fest, ist oft ein Pessar nötig. Da die Auswahl aber sehr groß ist und nicht jedes zu jeder Frau passt, kannst du bei mir eine Beratung buchen. Gemeinsam suchen wir bei der Anprobe das passende für dich aus. Mit Hilfe des Ultraschall kann auch noch der Sitz genau kontrolliert werden.
... hier weiterlesen
Du fühlst dich nach der Geburt immer noch schwanger?
Hast einen sehr hervorstehenden „Bläh“Bauch?
Dein Bauch ist auch bei Anspannung sehr weich?
Vielleicht hast du auch massive Rückenschmerzen oder eine Beckenbodensympomatik?
Das alles sind Hinweise auf eine mögliche Rektusdiastase.
Sie bildet zusammen mit dem Beckenboden und der Rückenmuskulatur eine Einheit.
Bei einem Rektusdiastase Checkup schauen wir mit dem Ultraschall genau wie deine Bauchmuskulaur arbeitet. Dabei bekommst du passende Übungen an die Hand um wieder zurück zu einer stabilen Mitte zu kommen. Ich helfe dir dabei.
PHYSIOTHERAPIE
Gezieltes Beckenbodentrainig oder
andere Behandlungen. Per Privatrezept als Heilpraktikerleistung und für Selbstzahler.
RÜCKBILDUNG
Nach dem Wochenbett beginnt
die Rückbildung. Mit gezielten Übungen
stärken wir deinen Körper mit Fokus
auf Beckenboden und Rektusdiastase.
WALKING & JUMPING
Mit Nordic Walking oder
"Back to Jumping"
beckenbodenschonend zurück zum
"normalen" Sport.
Outdoor-Kurse in Burgbernheim.
... hier weiterlesen
Du brauchst gezieltes Beckenbodentraining oder hast andere Wünsche?
Dafür kannst du in eine Behandlungseinheit zu mir kommen.
Mit Privatrezept, als Heilpraktikerleistung oder Selbstzahler kann die Behandlung abgerechnet werden.
Du bist zu weit weg und möchtest in die Videosprechstunde kommen? Schreib mir gerne um einen Termin zu vereinbaren.
... hier weiterlesen
Dein Wochenbett ist vorbei und Du durchlebst gerade eine aufregende und herausfordernde Zeit. Alles dreht sich um den neuen Erdenbürger und Du bist nur noch Mama.
Kennst du das: Du fühlst Dich nicht wohl in Deinem Körper, dein Bauch fühlt sich noch so schwanger an? Du bist frustriert weil sich alles so "fremd" anfühlt?
Nach dem Wochenbett beginnt die Rückbildung. Mit gezielten Übungen stärken wir Deinen Körper mit Fokus auf Beckenboden und Rektusdiastase. So kannst Du Dich wieder wohl in deinem Körper fühlen und mit deinen Kindern toben. Du triffst Gleichgesinnte und Ihr könnt euch austauschen. Die Anmeldung zu Deinem Rückbildungskurs ist der erste Schritt, zurück zu Dir und Deinem Wohlfühl-Körper.
Du wohnst nicht in Burgbernheim und Umgebung oder möchtest einfach lieber von zuhause trainieren? Dann hast Du bei mir auch
die Möglichkeit Deine Rückbildung online zu machen!
... hier weiterlesen
Du möchtest nach deiner Schwangerschaft und Rückbildung wieder Sport treiben? Mit deinen Kindern im Trampolin springen? Bei "Back to Jumping" zeige ich dir wie du deinen Beckenboden schonend trotzdem wieder den Weg zurück zum "normalen" Sport finden kannst. Die perfekte Sportart für nach der Rückbildung ist zum Beispiel Nordic Walking. Unser Mama-Walking-Treff verbindet Sport mit dem Austausch unter Gleichgesinnten.
Die Schnupperstunde ist übrigens GRATIS - also worauf wartest du?
Melde dich entweder telefonisch, oder über das Kontaktformular hier auf der Website bei mir
und wir vereinbaren Deinen Termin.
Melde dich entweder telefonisch, oder über das Kontaktformular hier auf der Website bei mir
und wir vereinbaren Deinen Termin.
BECKENBODEN/REKTUSDIASTASE CHECKUP
BECKENBODEN ODER REKTUSDIASTASE CHECKUP mit funktionellem Ultraschall
140 €
PESSAR BERATUNG
mit funktionellem Ultraschall
120 €
BECKENBODEN UND REKTUSDIASTASE CHECKUP mit funktionellem Ultraschall
220 €
BECKENBODEN CHECKUP MIT PESSARBERATUNG mit funktionellem Ultraschall
220 €
BECKENBODEN ODER REKTUSDIASTASE CHECKUP mit funktionellem Ultraschall 140 €
PESSAR BERATUNG
mit funktionellem Ultraschall 120 €
BECKENBODEN UND REKTUSDIASTASE CHECKUP mit funktionellem Ultraschall 220 €
BECKENBODEN CHECKUP UND PESSARBERATUNG
mit funktionellem Ultraschall 220 €
SCHWANGERSCHAFTSMASSAGE 90 MIN.
funktionelle und entspannende Massage 125 €
TEILKÖRPER TAPEANLAGE
z.B. unterstützend zur Linderung von Beschwerden, rückbildungsfördernde Tapeanlage AB 25 €
GEBURTSVORBEREITENDES TAPING
erster Termin / Folgetermine 15 € / 5 €
TAPING BEIM KIND
Nabelbruch/Koliken/unterstützend bei Fehlstellungen 18 €
SCHWANGERSCHAFT UND RÜCKBILDUNG
SCHWANGERSCHAFTSMASSAGE 90 MIN.
funktionelle und entspannende Massage
125 €
TEILKÖRPER TAPEANLAGE
z.B. unterstützend zur Linderung von Beschwerden, rückbildungsfördernde Tapeanlage, Milchstau
AB 25 €
GEBURTSVORBEREITENDES TAPING
(ähnlich wie Akupunktur) erster Termin / Folgetermine
15 € / 5 €
TAPING BEIM KIND
Nabelbruch/Koliken/unterstützend bei Fehlstellungen
18 €
KURSE UND WEITERES
Ich behalte mir vor, kurzfristig abgesagte oder nicht wahrgenommene Termine voll in Rechnung zu stellen.
PERSONAL COACHING
Einzelstunde (Preis je 1 Stunde)
Nordic Walking / Back to Jumping 80 €
OUTDOORKURSE
In der Gruppe Nordic Walking / Back to Jumping Einzel- / 5er / 10er Karte / 8 € / 35 € / 60 €
Schnupperstunde GRATIS
RÜCKBILDUNGSKURS
8 Wochen (in Marktbergel) 115 €
RÜCKBILDUNG AUFBAUKURS
10 Wochen (in Marktbergel) Krankenkassenbezuschusst 155 €
AFFEKTIVE SCHWANGERSCHAFTSBEGLEITUNG
Mit Partner (Geburtsvorbereitung) ANFRAGE
WOCHENEND- FEIERTAGSZUSCHLAG 5 €
KURSE UND WEITERES
Ich behalte mir vor, kurzfristig abgesagte oder nicht wahrgenommene Termine voll in Rechnung zu stellen.
PERSONAL COACHING
Einzelstunde (Preis je 1 Stunde)
Nordic Walking / Back to Jumping
80 €
OUTDOORKURSE
In der Gruppe Nordic Walking / Back to Jumping Einzel- / 5er / 10er Karte /
Schnupperstunde
8 €
35 €
60 €
GRATIS
RÜCKBILDUNGSKURS
8 Wochen (in Marktbergel)
115 €
RÜCKBILDUNG AUFBAUKURS
10 Wochen (in Marktbergel) Krankenkassenbezuschusst
155 €
AFFEKTIVE SCHWANGERSCHAFTSBEGLEITUNG
Mit Partner (Geburtsvorbereitung)
Anfrage
WOCHENEND- FEIERTAGSZUSCHLAG
5 €
ONLINE RÜCKBILDUNG - FÜHL DICH NEU
Deine Rückbildung ist längst überfällig - oder Du trainierst lieber zuhause in deiner Wohlfühlumgebung?
Dann bist Du hier genau richtig! Deinen Rückbildungskurs mit mir, kannst Du nämlich auch online machen.
Ganz ohne Termindruck, lästige Suche nach einer Betreuung für Dein Baby oder Autofahrt mit unzufriedenem Baby.
Was sagst Du dazu?
EINBLICKE IN MEINE PRAXIS
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Privatpraxis für Frauengesundheit
Am Schelmenwasen 3
91593 Burgbernheim
Tel.: 0151/21778367
Die Praxis befindet sich im Untergeschoss
mit separatem Eingang.
Meine Praxiszeiten sind:
Montag von 16-19 Uhr
Mittwoch von 9-12 und 16-19 Uhr